כיצד לזהות מיצוי ליקוריץ איכותי או מהו יחס גלברידין/ גלציריזין?
חזרנו!
הבנו שבתוסף הליקוריץ שלנו חשוב שיהיה מקסימום גלברידין ומינימום גליציריזין.
אבל מסתבר שזה לא כל כך פשוט, כי ככל שמנסים להפיק יותר גלברידין, גם רמתהגליציריזין עשויה לעלות.
לכן מיצוי איכותי יהיה עשיר מאוד בגלברידין ועני מאוד בגלציריזין.
זה אומר שגם אם נמצא מיצוי עם רמת גלברידין גבוהה, לא בטוח שזאת תהיה הבחירה הנכונה, כי קיים סיכוי גבוהה שרמת הגליציריזין עלתה בהתאם ולכן נטילה קבועה של התוסף, עשויה להעלות את רמת הגליציריזין שלנו ובכך לגרום לתופעות לוואי לא רצויות.
וכמובן שגם ההפך. אם נמצא מיצוי המכיל רמת גליציריזין נמוכה, אין זה מספיק כדי לקבל החלטה, שכן רמת הגלברידין עשויה להיות נמוכה גם כן, מה שיגרום לנו לפספס את יתרונות התוסף.
אז לסיכום – תמיד נעדיף את היחס הגבוה ביותר בין הגלברידין לגליציריזין. גלברידין – גבוה, גליציריזין – נמוך.
איך נדע מהו היחס בתוסף אותו שוקלים לרכוש? – התשובה בסרטון הבא.
