חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

8. נטילה נכונה של תוספי תזונה

לפרטים מלאים וקבלת קופון ההנחה שלך, מכניסים פרטים בטופס:

כיצד נוטלים נכון תוספי תזונה

חזרנו!


למדנו עד עכשיו על סגולות הליקוריץ, איך לבחור את תוסף הליקוריץ האיכותי ביותר ועל נוגדי חמצון נוספים.


ועכשיו אני רוצה שנדבר על אחד הנושאים החשובים ביותר: איך צורכים תוספי תזונה באופן בטוח!


ראשית,  נשים בהריון, מניקות, נוטלי תרופות מרשם וילדים – חייבים להיוועץ עם רופא לפני צריכת כל תוסף תזונה.


את הכמוסות מומלץ לשתות עם שתי כוסות מים.


נעדיף להרחיק נטילה של תוספי תזונה ל-3 שעות מנטילת תרופה.


במקרים בהם מתחילים ליטול יותר מתוסף תזונה אחד חדש, נעשה זאת בצורה מדורגת עם רווח של שבועיים בין כל תוסף חדש.


שיהיה בהצלחה והמון בריאות!

סרטונים נוספים בסידרה:

1 - מתי עדיף ליטול תוסף תזונה
2 - דברים שלא ידעת על צמח הליקוריץ והגלברדין
3 - מהו גליצריזין?
4 - יחס גלברידין - גליצריזין
5 - למה חשוב דו"ח בדיקה לכל סדרת יצור של תוסף ליקוריץ
6 - הסוד הכמוס שבכמוסה
7 - מהם נוגדי חמצון?
8 - נטילה נכונה של תוספי תזונה
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן